Una delle cose più utili da fare è quella di offrire al tuo piccolo schizzinoso una gamma di consistenze e sapori diversi. Questo potrà aiutarlo a sviluppare in seguito il gusto per tutti i tipi di alimenti. Non preoccuparti troppo se a volte rifiuta il cibo, la maggior parte dei bambini passa attraverso una fase di capriccio. È molto probabile che i suoi gusti cambino e che quello che rifiuta un giorno potrebbe piacergli il giorno successivo. Andrà tutto bene fintanto che assumerà le giuste sostanze nutritive.
Consigli e suggerimenti:
- Se il tuo bambino lo rifiuta, porta via il cibo, non farne un dramma, perché potrebbe percepirlo come un gioco.
- Dagli molte attenzioni quando mangia
- Offrigli una varietà di cibi, così se non gli piace una cosa, potrà assaggiare il resto.
- Armati di pazienza! Se sputa il cibo, riprovaci il giorno dopo
- Mischia alcuni dei sapori più insoliti con qualcosa che gli piace di più
- Cambia il modo in cui viene preparato il cibo, vedi se lo preferisce frullato o grattato
- Cerca di non arrivare ai pasti quando il bambino è troppo affamato o troppo stanco.
- Impiatta il cibo in modo colorato e dandogli forme divertenti
- Fai dei versi di apprezzamento e mostragli che l’hai assaggiato anche tu
